スタミナ切れを少しでも後に遅らせる オススメHMB
私のようにボクシングジムに通い、日々鍛錬に励んでいる皆さん！
今日は、ボクシングのパフォーマンス向上に欠かせないサプリメント、HMBについてお話したいと思います。
HMBとは？
HMBは、筋肉の合成を促進し、分解を抑制する成分です。つまり、筋肉を作りやすく、壊れにくくする効果があります。
私がHMBを飲み始めた理由
私はもともと、スパーリングになると2Rでスタミナ切れを起こしてしまうことが悩みでした。もっと長く、力強く戦いたいと思い、HMBを試してみることにしました。
私が選んだHMB
私が選んだHMBは、「HMB クレアチン サプリメント 151500mg ハルクファクター」です。このサプリメントを選んだ理由は、以下の3つです。
- HMBとクレアチンの黄金比率配合
- 同価格帯の中でHMB含有量が最多
- 国内製造で安心
HMBの効果
実際にHMBを飲み始めてから、以下のような効果を実感しました。
- スタミナ切れが改善
- パンチ力が増した
- 疲労感が軽減
特に、スタミナ切れが改善されたことは非常に大きいです。以前は2Rで息が上がっていたのが、今では5Rまでしっかりと戦えるようになりました。
クレアチンの効果
HMBの効果に加えて、このサプリメントにはクレアチンも配合されています。クレアチンは、筋肉のエネルギー源となる成分です。クレアチンによって、筋肉の持久力が向上し、より多くのパワーを発揮できるようになりました。グリコ パワープロダクション EXオキシアップより効果を感じましたね。あの紫らべるのやつ。。
HMBを選ぶ際のポイント
HMBを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。
- HMB含有量
- 配合成分
- 価格
- 製造国
まとめ
HMBは、ボクシングのパフォーマンス向上に非常に効果的なサプリメントです。ぜひ、自分に合ったHMBを見つけて、トレーニングに取り入れてみてください。
おすすめHMB
今回紹介した「HMB クレアチン サプリメント 151500mg ハルクファクター」は、ボクサーにおすすめのサプリメントです。HMBとクレアチンの黄金比率配合で、スタミナ向上とパワーアップをサポートしてくれます。
ポチップ
